乐善堂杨葛小琳中学

优异奖 – 乐善堂杨葛小琳中学

负责学生：

谭家恒、何森仪、温铠圯、郑浩贤、何钧亭、蔡东翰、廖蕊熙、丁芷婷、黄书潍

计划督导老师：

何冠荣老师、朱婉雅老师

活动名称	举办日期	内容简介
体育课堂讲授禁毒主题	2022年4月	健康体育大使会透过搜集吸食大麻和氯胺酮的祸害、贩毒的法律后果及如何慎防误堕毒网等资讯，再配合禁毒宣传短片向同学讲解拒绝毒品讯息。
班际体育比赛(篮球和排球)	2022年4至5月	受疫情影响，班际篮球、排球比赛改在体育课进行，各班分别利用体育课进行班际比赛，成绩由各班的健康体育大使收集后，定出获胜的班别。
「1+1」去脂增「机」计划	2022年5至8月	参与该计划的学生需满足BMI指数29或以上的要求，并可携带一名同学共同参加。该计划透过电话通讯群组和体能训练程式鼓励学生每天参与运动。此外，教练会根据学生的个人情况设计有趣且具针对性的体育活动，包括每周两次进行四小时的带氧运动，计划为期三个月。

学生感想

受到疫情影响，「动敢抗毒」计划的活动时间一再延后，加上要兼顾繁重的学业，面对时间不足的问题，我们都感到压力。幸好，我们在老师的协调和指点下，大家都愿意付出时间和相互体谅，最终成功地克服了这些困难。透过这个计划，我们学会了在适当的时候寻求协助，并需要预备多个应变方案，以免在出现突发事故时变得不知所措。最后，我们要感谢体育老师的悉心指导。

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